Datos sobre Satisfacción matrimonial Revelados
Para contrarrestarlo, es importante forjar un plan de vida personal propio que sustente nuestros pasos vitales.
Por otro lado, la descuido de autoestima puede desencadenar una serie de problemas en una relación de pareja.
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Si las palabras y conceptos que pueden ser usados para referirse a nuestras cualidades positivas son poco usadas en un círculo social, será poco probable que reparemos en ellas.
Hay personas cuya organización para socializar consiste en hacer que el resto de personas se sientan mal consigo mismas. Puede sonar como algo que no tiene sentido, pero en realidad lo tiene, si se cumplen ciertas condiciones. Si se crea una dinámica relacional en la que la persona está recibiendo críticas constantes por parte de otras, se crea la idea de que la que critica tiene mucho valía al ser capaz de “ver” esas imperfecciones en los demás, y que por consiguiente permanecer a su ala es una forma de ingresar valía a Luceros de los demás.
Recuerda que tu relación más importante es la que tienes contigo mismo. Cuando aprendas a valorarte y a amarte tal como eres, estarás en una mejor posición para construir una relación de pareja sana y satisfactoria. Como siempre digo a mis consultantes
Practicar la Autocompasión es esencial para desarrollar la autoestima. Aprender a tratarnos a individuo mismo con amabilidad y comprensión, darnos permiso para reconocer nuestros errores y nuestros puntos débiles no nos definen como persona, porque todos los comentemos y los tenemos.
Por otra parte, la resistor a la comprensión emocional es un indicador significativo de desestimación autoestima. Las parejas que dudan en compartir sus sentimientos o vulnerabilidades pueden hacerlo por miedo al rechazo o a ser juzgadas.
Ahora perfectamente, muchas personas no saben identificar la descuido de amor propio. Y esto se debe a que nunca fomentaron esta dimensión durante la infancia y la adolescencia.
Hay una creencia que dice “si tú no te quieres quién te va a querer”. Es cierto que si tienes un problema de confianza esto influirá en tu relación contigo misma y con los demás, pero una persona puede ser amada incluso cuando ella misma no se quiere en ese momento. Muchas veces los demás pueden ver en ti lo que tú no ves.
El amor propio se cultiva aún haciendo algo que nos muestre que estamos progresando. Si creemos que nuestras habilidades sociales son malas y que eso no debería ser Ganadorí, el simple hecho de trabajar esa faceta de nosotros hará que here pensemos mejor acerca de nosotros mismos, luego que pone la talento de nosotros la posibilidad de comprobar progresos.
Que en tu entorno deudo tus cuidadoras tuvieran poco amor propio y crecieras heredando una forma de tratarte atravesada por un autoconcepto bajo.
Por lo tanto, cultivar una autoestima sólida es esencial para el bienestar personal y relacional, siendo un pilar que sostiene la salud emocional y dinámica de pareja.